Rapel da Indiana....Que delícia!

Aos parceiros da SACI, deixo aqui uma foto da Ponte da usina Indiana, tirada em 1960, onde fizemos rapel neste domingo.

Parabéns a todos que apesar de participar bravamente da corrida 10 Km da TV TEM-Globo de manhã, atenderam meu chamado e corremos pra Cuesta no final de tarde para um Por-do-Sol maravilhoso entre amigos. Valeu SACI, e que venha SOCORRO!!!!!!!!!!!!!

Quer começar a correr?

Segundo meu brother Márcio esse é o início de tudo. vc pode começar por aqui.
Se o cara seguir todas as minhas recomendações, e não conseguir parar de fumar, eu devolvo a grana!! garante.
A SACI apóia o não ao fumo!